Soyons réalistes, parler de soins génitaux est tabou et peut être inconfortable. Mais ces sujets importants sont souvent négligés – tant dans les dialogues personnels que sociaux – ce qui entraîne une stigmatisation accrue de nos régions inférieures. Sans conseils adéquats, des pratiques peu claires et parfois carrément dangereuses peuvent survenir.
À travers le marketing et les médias, les soins personnels sont une pratique hautement sexospécifique et impliquent fortement que prendre soin de soi est réservé aux femmes, tandis que si les hommes réfléchissent consciemment à leur corps, cela est considéré comme « vain », « non viril » et « féminin ». '. Alors que les soins personnels sont si fortement stigmatisés, il n’est pas étonnant que les hommes soient confrontés à des niveaux plus élevés de problèmes de santé mentale, de taux de suicide et de dépendance à l’alcool.
Chez JustWears, nous croyons ardemment à l'élimination de toutes les barrières qui nous empêchent d'être à l'aise dans votre peau. Nous espérons que cet article vous permettra de faire des choix concernant votre corps et vous offrira un espace sûr pour normaliser ces conversations importantes. Démanteler les stéréotypes néfastes nécessite un changement sociétal, mais en retrouvant votre sentiment de bien-être dans un corps masculin, vous faites des pas de géant pour l’humanité.
Frottez un Dub Dub, c'est l'heure de la douche !
Maintenir une bonne santé génitale est simple mais crucial. Lorsque vous lavez vos zones intimes, utilisez des savons doux et non parfumés pour nettoyer et évitez les produits agressifs qui peuvent dessécher la peau sensible. Un nettoyage quotidien doux mais minutieux de toutes les zones situées sous la ceinture et autour de celles-ci est une pratique essentielle pour un heureux. C’est le moment idéal pour rechercher des écoulements inhabituels, des éruptions cutanées, des ampoules ou des verrues. Il vaut mieux prévenir les symptômes que les traiter, donc les détecter tôt vous aidera à recevoir les bons traitements. Que vous soyez circoncis ou non, il est important de nettoyer « sous le capot » pour éviter l'accumulation d'humidité, de cellules cutanées et de sébum. Sans un nettoyage approprié, cela peut entraîner d’éventuelles infections (on croit souvent à tort que la cystite, le muguet et autres infections urinaires ne touchent que les femmes). Séchez également cette zone après le bain, pour éviter l'accumulation d'humidité en dessous.
…Nous le faisons tous
Normaliser les soins génitaux signifie également normaliser les conversations sur les produits que nous utilisons en dessous de la ceinture. Tout ce que vous y déposez a un effet sur votre corps et votre santé, il est donc important de prêter attention à ce qui entre dans la composition de ces produits.
Nos partenaires chez Roam ont pour mission de faire du monde un endroit plus sexuellement positif et de réduire la stigmatisation associée à sa propre sexualité. En utilisant uniquement des formulations sûres et sensibles, ils veillent à votre bien-être là où cela compte le plus. Roam s'aligne parfaitement sur nos valeurs, leurs produits étant 100 % naturels, végétaliens et emballés de manière durable, c'est donc gagnant-gagnant.
Leur crème Solo est composée d'ingrédients 100 % naturels tels que la noix de coco et le karité pour hydrater et apaiser, créant une texture douce pour vous et votre temps seul. L’utilisation de produits dérivés de sources sûres et naturelles peut offrir une tranquillité d’esprit dans la chambre. De plus, ces lubrifiants vont encore plus loin en étant infusés de prébiotiques du microbiome, préservant ainsi votre équilibre intime.
Laissez-les respirer
Choisir les bons sous-vêtements peut avoir un impact important sur la protection des organes génitaux contre la croissance bactérienne. Les sous-vêtements que vous portez ne doivent pas être trop restrictifs et doivent être bien aérés. Cela peut prévenir les irritations et les infections. Puisqu’il existe de nombreux types et styles, il est important d’être sélectif en fonction du type d’activités que vous réalisez habituellement. Si vous envisagez d'être actif, vous devriez envisager de porter des sous-vêtements respirants et évacuant l'humidité pour absorber la sueur et éviter les irritations cutanées, les odeurs et d'autres problèmes.
Faites nager vos nageurs
Bien que des preuves concrètes manquent, des recherches suggèrent qu’une meilleure régulation de la température en bas peut avoir un impact positif sur votre nombre de spermatozoïdes. Le port de sous-vêtements trop serrés ou dans un mauvais matériau peut augmenter la température dans la région génitale, entraînant une diminution des spermatozoïdes et affectant la santé reproductive.
Regarde
Nous ne saurions trop insister sur l’importance de vérifier régulièrement vos balles. C’est le moyen le plus efficace de détecter si quelque chose ne va pas ou n’est pas normal. Il est recommandé de palper les bosses ou les masses avant qu'elles ne surviennent afin que vous sachiez s'il existe une différence entre la sensation normale et un problème potentiel. La meilleure personne pour vous défendre, c’est vous ! Espérons que cela puisse être considéré comme un doux rappel de continuer à donner la priorité à votre santé en suivant quelques étapes simples.
Seulement un test
Si quelque chose ne va pas et que vous savez que vous avez été sexuellement actif, ce n'est jamais une mauvaise idée de passer un test de MST (maladie sexuellement transmissible). Les MST et les IST sont plus courantes que nous aimerions l'imaginer, c'est pourquoi des précautions doivent être prises afin d'éviter qu'une personne ne contracte une ou plusieurs des maladies ci-dessus. Cependant, les étapes suivantes sont cruciales. Certaines de ces maladies ou infections peuvent être sensibles au facteur temps, ce qui signifie que planifier une visite chez un professionnel de la santé dès l'apparition de signes peut être crucial pour votre santé.
Il est important de se protéger lorsque l’on devient actif sexuellement. Les préservatifs sont toujours à portée de main en cas de besoin et si vous souhaitez vous protéger ET protéger la planète, Roam propose des options durables. Travaillant avec des communautés au Sri Lanka, en Inde et en Thaïlande, Roam se concentre fortement sur leur processus de production pour créer des produits qui peuvent être appréciés et qui font simultanément la différence.
Chez JustWears, nous ne sommes pas là pour vous expliquer comment vivre notre vie personnelle, mais nous voulons vous aider à le faire de la manière la plus saine possible !
Avertissement : Ceci ne constitue pas un avis médical. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir un avis médical.
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